Başlangıç Seviyesi
Bir servis ürünü (7g) 100-250 mL su veya meyve suyu ile karıştırıp tüketilmesi tavsiye edilir.
Orta Seviye
Bir servis ürünü (7g) 100-250 mL su veya meyve suyu ile karıştırıp tüketilmesi tavsiye edilir.
İleri Seviye
Bir servis ürünü(7g) 100-250 mL su veya meyve suyu ile karıştırıp tüketilmesi tavsiye edilir.